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Ensalada de Frutos Rojos

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Tiempo
minutos

Precio
Económico

Dificultad
Fáciles

Sobre el Ensalada de Frutos Rojos


Ingredientes

  • 3 cucharaditas de LECHE CONDENSADA NESTLÉ
  • 4 unidades de aguaymantos
  • 10 unidades de arándanos azules(blueberries)
  • 3 unidades de fresas, cortadas a la mitad
  • 3 unidades de  frambuesas
  • 1 hoja de menta

Preparación

  • En un bol mezclar los aguaymantos, los arándanos, las fresas y las frambuesas. 
  • Terminar agregando la LECHE CONDENSADA NESTLÉ sobre nuestra ensalada.
  • Decorar con una hoja de menta.
Tabla Nutricional
Tabla de Conversiones
  Por Porción %VRN por porción
Energía 154 Kcal 8%
Proteinas 3.7 g 5%
Carbohidratos 30.4 g 11%
Azúcares Totales 22.7 g 25%
Grasas Totales 1.8 g 2%
Grasas Saturadas 1.1 g 5%
Grasas Trans 0.00 g -
Sodio 44 mg 2%
Número de porciones por receta: 1 *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes por día (Codex/FDA/UE). Las porciones deben ser ajustadas para los niños de diferentes edades.


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