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Jar de Frutas y LCN

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Tiempo
35 minutos

Precio
Económico

Dificultad
Fáciles

Sobre el Jar de Frutas y LCN


Ingredientes

  • ½ Taza de uvas
  • ½ taza de fresas picadas por la mitad
  • 2 tazas de FITNESS GRANOLA miel
  • ½ taza de melón
  • ½ taza de kiwi picado en cubos
  • ½ taza de piña cortada en cubos
  • ¼  taza de jugo de naranja
  • ½ lata de LECHE CONDENSADA NESTLÉ

Preparación

  • Colocar en los vasos , la FITNESS GRANOLA, e intercalas las frutas: un poco de fresa, piña, kiwi, uvas y melón.
  • En un bol mezclar la LECHE CONDENSADA NESTLÉ con el jugo de naranja hasta que los ingredientes estén bien integrados.
  • Agregar la mezcla de LECHE CONDENSADA NESTLÉ con naranja y decorar con un poco de granola FITNESS.
Tabla Nutricional
Tabla de Conversiones
  Por Porción %VRN por porción
Energía 184 Kcal 9%
Proteinas 4.2 g 8%
Carbohidratos 34.8 g 13%
Azúcares Totales 21 g 23%
Grasas Totales 3.2 g 4%
Grasas Saturadas 1 g 5%
Grasas Trans 0.00 g -
Sodio 51 mg 3%
Número de porciones por receta: 8 *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes por día (Codex/FDA/UE). Las porciones deben ser ajustadas para los niños de diferentes edades.

 

PORCIÓN SUGERIDA
Adultos: 1 Jar Niños: ½ Jar


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