Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Inicio > Receta > Pancakes con Chía y Avena Tostada

Pancakes con Chía y Avena Tostada

Compartir

Tiempo
45 minutos

Precio
Económico

Dificultad
Fáciles

Sobre el Pancakes con Chía y Avena Tostada


Ingredientes

 

  • 1/2 taza de harina sin preparar
  • 1/2 lata de LECHE CONDENSADA NESTLÉ
  • ¼ de taza de leche evaporada
  • 2 cucharadas de chia
  • 4 cucharadas de avena tostada
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida

Preparación

 

 

  • En una sarten a fuego medio tostar las hojuelas de avena hasta que estén un poco doradas y reservar.
  • En una licuadora, procesar la LECHE CONDENSADA NESTLÉ, la leche evaporada, el huevo, la mantequilla derretida y la harina.
  • En un bowl verter la mezcla anterior junto con la avena tostada y la chía.
  • En una sarten con un poco de grasa cocinar los pancakes dándole forma circular.

 

  • Servir bañando con Leche condensada Nestle

 

Tabla Nutricional
Tabla de Conversiones
  Por Porción %VRN por porción
Energía 151 Kcal 8%
Proteinas 4.3 g 9%
Carbohidratos 22 g 7%
Azúcares Totales 9.9 g 11%
Grasa Total 5.3 g 8%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Trans 0.1 g -
Sodio 33 mg 2%

Número de porciones por receta: 10

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes por día (Codex/FDA/UE). Las porciones deben ser ajustadas para los niños de diferentes edades.

 



Marca registrada usado bajo la licencia de su titular. 2015 Nestlé Perú S.A. Términos y condiciones